HORAIRE entraînements de groupe
Région: Outaouais
ADULTES 2022-2023
Lundi
Natation 6:40 -7:40 AM piscine de l'UQO
Course à pied 17:15 et 18:00
Mardi
Entrainement de vélo virtuel encadré Zwift/nage proposés, non encadrés
Mercredi
Entrainement de nage et de vélo proposés, non encadrés
Jeudi
Course à pied 17:15 et 18:00
Vendredi
Natation 6:40 - 7:40 AM piscine de l'UQO
Samedi
Musculation chez Spécifik (en sus)
Longue sortie de course en groupe proposée
Dimanche
Vélo virtuel, Zwift en groupe
*Accès a un plan d'entrainement proposé Trainingpeaks
Plusieurs forfaits sont disponibles:
Annuel 750 $
Saisonnier (4 mois) 300$
Mensuel 100$
À la carte 100$/ 10 séances
Taxes en sus