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HORAIRE entraînements de groupe

Région: Outaouais
ADULTES  2023-2024

Lundi
  • Natation piscine de l'UQO 6:30-7:30 

  • Course à pied proposée dans la planification sur TrainingPeaks

Mardi

 

  • Vélo Zwift 18:30* 

                *Ouvert aux athlètes de toutes les régions

Mercredi
 
  • Natation proposée dans la planification sur TrainingPeaks 

Jeudi
  • Course à pied  18:00

Vendredi
  • Natation piscine de l'UQO 6:30-7:30 

  • Vélo Zwift 12:00*

      *Ouvert aux athlètes de toutes les régions

Samedi
  • Course à pied 8:00 à partir de la Maison du Citoyen

  • Course à pied 8:30/9:00 à partir de Spécifik

  • Musculation chez Spécifik (en sus) 10:00 

Dimanche
  • Vélo Zwift 8:00*

      *Ouvert aux athlètes de toutes les régions

Accès a un plan d'entrainement proposé Trainingpeaks

Plusieurs forfaits sont disponibles:

Annuel 850 $

Saisonnier (4 mois) 350$

Mensuel 100$

À la carte 125$/ 10 séances

Taxes en sus

Formulaire d'inscription :

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