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HORAIRE entraînements de groupe
Région: Outaouais
ADULTES 2022-2023
Lundi
Natation 6:35 -7:35 AM piscine de l'UQO
Mercredi
Yoga en ligne (midi)
Entrainement de vélo virtuel encadré Zwift 18:00
Jeudi
Course à pied 18:00
Vendredi
Natation 6:35-7:35 AM piscine de l'UQO
Samedi
Course 8:00 AM
(en groupe)
Musculation chez Spécifik (en sus) 10:00 AM
Dimanche
Vélo virtuel, Zwift en groupe 8:00 AM
*Accès a un plan d'entrainement proposé Trainingpeaks
Plusieurs forfaits sont disponibles:
Annuel 750 $
Saisonnier (4 mois) 300$
Mensuel 100$
À la carte 100$/ 10 séances
Taxes en sus
Formulaire d'inscription :
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