HORAIRE entraînements de groupe

Région: Outaouais
ADULTES  2022-2023

Lundi

Natation 6:40 -7:40 AM piscine de  l'UQO

Course à pied  17:15 et 18:00

Mardi

Entrainement de vélo virtuel encadré Zwift/nage proposés, non encadrés

Mercredi
 

Entrainement de nage et de vélo proposés, non encadrés

Jeudi

Course à pied  17:15 et 18:00

Vendredi

Natation  6:40 - 7:40 AM piscine de  l'UQO

Samedi

Musculation chez Spécifik (en sus)
Longue sortie de course en groupe proposée

Dimanche

Vélo virtuel, Zwift en groupe

*Accès a un plan d'entrainement proposé Trainingpeaks

Plusieurs forfaits sont disponibles:

Annuel 750 $

Saisonnier (4 mois) 300$

Mensuel 100$

À la carte 100$/ 10 séances

Taxes en sus

Formulaire d'inscription :